Как увеличить толщину члена без операции

бананы и рулетка Увеличение члена

Размер и форма полового члена – это параметр, который закладывается с самого рождения. Но такие специалисты с учеными степенями, как Стивен Т. Чан, Уолтер Шлезингер доказали клиническими испытаниями возможность изменения длины и толщины фаллос посредством механического воздействия, но без операции. Ниже мы расскажем, как увеличить толщину члена – техники вращения, сжимания, вытяжения, утяжеления, а также правила подготовки и восстановления.

Подготовительные мероприятия

Далеко не каждому мужчине повезло от природы отрастить толстый и длинный пенис. И если длина не для каждой девушки важна в сексе, то с тонким в диаметре членом качество интимных отношений существенно снижается. Прежде чем вы приступите к занятиям по увеличению своих габаритов, помните о правилах подготовки.

Эффективность мануальных упражнений по растяжению пениса зависит от податливости белочной оболочки органа, покрывающей кавернозные тела. Для этого важно не форсировать растяжение тканей, правильно готовить орган к занятиям, иначе не избежать травм и гематом.

Пройдемся по основным пунктам подготовки:

  1. Гигиена. Перед началом процедур нужно принять ванну или душ, чтобы кожа гениталий была чистой и сухой. Все, что будет соприкасаться с органами, также нужно вымыть или продезинфицировать.
  2. Разогрев. Важное условие для безопасного растяжение тканей – нормализация местного кровообращения, прогрев. Для этого можно подержать орган в теплой воде, сделать компресс, легкий массаж поглаживающими движениями.
  3. Увлажнение. Чтобы трение руками с кожей члена не сопровождалось раздражением, покраснением, царапинами и травмами, наносят лубрикант. Это может быть простая интимная смазка для секса. Но для большего эффекта мы рекомендуем использовать специальные кремы или гели для увеличения пениса.
  4. Психологический комфорт. Для продуктивных тренировок необходима спокойная обстановка, так как моральная составляющая влияет на их эффективность.
  5. Эрекция. Большинство упражнений нужно выполнять в полуэрегированном или максимально твердом состоянии пениса. Для этого нужно помассировать ствол, головку, чтобы возбудиться.

Чтобы отмечать положительную динамику, не забудьте заранее провести замеры имеющихся параметров члена. Запишите первоначальные цифры, после этого периодически (например, раз в неделю или месяц) отмечайте новые достижения, чтобы видеть, помогают ли вам тренировки.

Разогрев

Можно ли начинать занятия без этого этапа? Однозначно нет! Разогревать мышцы и ткани необходимо для улучшения циркуляции крови, повышения их эластичности и податливости.

Безоперационная методика увеличения члена!

Простые упражнения со специальным кремом. 5-10 минут в день и через 2 недели +3см. Просто берешь и ...

Читать далее >>
Разогрев тканей в душе
Разогрев тканей в душе

Существует много способов, например:

  1. Грелка. Существуют специальные влажные грелки подкладки для снятия мышечных спазмов, облегчения боли. Они продаются в обычных магазинах и аптеках. При помощи такого приспособления вы можете легко и без усилий прогреть свой член перед занятиями по его увеличению.
  2. Рисовый носок. Быстрый и недорогой способ, при котором вы используйте носок из хлопчатобумажной ткани, сырой рис и микроволновку. В носок насыпьте столько крупы, чтобы осталось немного свободного места. Прогрейте его в микроволновой печи 30-90 секунд, поставьте внутрь стакан с водой, чтобы рис поглотил испаряемую влагу. Благодаря этому крупа дольше будет сохранять тепло. Оберните носком ствол пениса.
  3. Теплое полотенце. Смочите ткань в горячей воде, после чего оберните им полностью свой половой орган. Когда полотенце остынет, снова опустите его в воду. Процедуру выполняйте 10-15 минут, этого достаточно для прогрева мышц и тканей.
  4. Ванночка для члена. В небольшую емкость наберите горячую воду и в течение 10-20 минут держите в ней фаллос. Для лучшего эффекта принимайте ванны с содой, разными травами, чтобы ускорить местную циркуляцию крови.
  5. Душ. Перед каждым занятием принимайте теплый душ или ванну, совмещает гигиенические процедуры и этап разогрева тканей.

Начинайте занятия сразу после разогрева, иначе тепло быстро исчезнет.

Чем лучше вы прогреете орган, тем подвижней и гибче он будет. Используйте указанные источники тепла и во время занятий. Не лишним будет легкий массаж на этапе прогрева, выполняйте его используемым инструментов – грелка, носок с рисом, полотенце.

Хотели бы Вы увеличить размер головки?
ДаНет

Нанесение лубриканта

Для увеличения пениса в обхвате есть еще одно важное требование – смазка. Можно использовать классический лубрикант для секса, но он обеспечит только скольжение без травм. Чтобы увеличить результативность тренировок, мы рекомендуем специальные смазки для увеличения члена.

Правила применения:

  1. Зачем наносить? В составе увеличивающих кремов и гелей находятся белки, ферменты, витамины, другие полезные вещества для ускорения кровообращения, повышения эластичности кожи. Компоненты будут действовать внутри, тренировки – снаружи.
  2. Как наносить? Перед применением ознакомьтесь с инструкцией от производителя, проведите тест на аллергическую реакцию. Орган вымойте, вытрите насухо полотенцем. Доведите пенис до неполной эрекции 40-60%. Нанесите состав препарата только на ствол, сразу приступая к упражнениям.
  3. Сколько наносить? Использовать препарат можно ежедневно до 2-3 раз. Следите за тем, чтобы не переборщить с нанесением, иначе можно провоцировать обратный эффект, аллергию и раздражение. Но и не экономьте, иначе дальнейшие тренировки по растягиванию члена будут выполняться насухо, вызывая раздражение и травмы.
Титан Гель
Титан Гель

Современная медицина не стоит на месте, разработано огромное количество смазок, кремов и гелей для коррекции формы и размера члена.

Преобразовать мужской челентано помогут такие средства, как Титан Гель, Андрактим, BIG PEN, Фаллостон, XXL power life и др.

При выборе опирайтесь на состав, принцип действия, рекомендации медиков.

Вращение пениса

Нарастить несколько дополнительных сантиметров к обхвату ствола можно при помощи вращающих упражнений.

Для этого выполняйте следующие действия:

  • доведите орган до эрекции состоянием 50%;
  • руками скрутите ствол в 1 или 2 оборота, одновременно растягивая его по направлению вперед;
  • зафиксируйтесь в таком положении около полуминуты, после этого отпустите орган;
  • повторите занятие 10-15 раз по 2-3 подхода.

Еще одна действенная методика наращивания толщины фаллоса – двойное вращение. Она отличается тем, что вы выполняете обхват члена и у основания, и около головки, после чего выполняете круговые вращения одновременно в противоположные стороны. Здесь также не забудьте зафиксировать орган на полминуты, прежде чем отпустить в исходное положение.

Сначала тренируйтесь по первой описанной методике, чтобы набить руку и подготовить орган к таким манипуляциям.

На 3-4 неделе можете пробовать двойное вращение с повышенной интенсивностью механического воздействия. Для неподготовленного органа такие движения могут быть опасны травмами.

Сжимание

Еще одно эффективное упражнение на расширение пениса – сжимание. Автором методики выступает Аарон Кеммер, разработчик уникальных методик увеличения пениса.

Принципы методики сжимания:

  • достижение эрекции на 50-75%;
  • ОК-обхват пениса у основания двумя пальцами;
  • второй ОК-обхват пальцами другой руки, но в противоположном направлении;
  • сжимание члена на 20-30 секунд;
  • количество повторений – 5.
Книга Аарона Кеммера
Книга Аарона Кеммера

Автор рекомендует параллельно с таким сжиманием выполнять упражнения Кегеля, сокращая и расслабляя поочередно лобково-копчиковую мышцу. Это в разы повысит эффективность тренировок.

Выполняйте такое упражнение минимум месяц, чтобы закрепить полученные результаты.

Вытяжение

Третий вид механического воздействия на половой член для его утолщения – вытяжение. Выполнять упражнения можно несколькими способами:

  1. Вытяжение с усилием. Обхватите кольцом из пальцев основание члена, вытягивайте вперед по направлению к головке. В состоянии максимального вытяжения зафиксируйтесь на 5 секунд. После этого вытягивайте орган в разные стороны, вверх-вниз, задерживаясь в каждом положении на 5 секунд.
  2. Круговое вытяжение. Обхватите член пальцами одной руки, в натянутом состоянии вверх удержите на 5 секунд. Теперь в таком положении поворачивайте медленно ствол против часовой стрелки. Повторяйте до 25 вращений за одну тренировку.
  3. Вытяжение сидя. Доведите пенис до эрекции 40-50%, после чего выполняйте вытяжение по направлению к анусу. В таком положении аккуратно сядьте на член ягодицами. Такая поза оказывает давление на пещеристые тела.
  4. V-вытяжение. Пенис находится в расслабленном состоянии, большим и указательным пальцем обхватите основание головки. Натяните головку в сторону тела, задержите на 5 секунд. В это время пальцем второй руки проведите от основания к головке и обратно с надавливанием.

Наглядные инструкции, как можно увеличить обхват пениса при помощи вытяжения:

Работа с «весами»

Чтобы дополнительно нагрузить мышцы члена, заставляя их активно разрастаться, рекомендуем использовать утяжелители. Для этого используется специальный прибор — подвешиватель. Одна его часть прикрепляется к стволу члена, но не к головке, на другую подвешивайте груз. Изначально методику назначали врачи после операции на увеличение пениса.

Готовы ли Вы увеличивать член с помощью растяжения?
Да, уже увеличил
50%
Да, но пока не пробовал
0%
Нет, боюсь травм
50%
Не собираюсь увеличивать
0%
Проголосовало: 2

Прибор позволяет использовать груз любой тяжести, менять степень нагрузки и длительность подвешивания. Начинайте с 0,5 кг, чтобы избежать травм, постепенно увеличивайте вес до 15 кг и более. Начинайте с нескольких минут, постепенно увеличивая длительность одной тренировки до нескольких часов.

Методика подойдет только для опытных мужчин в вопросе растяжения пениса.

Восстановление

Как и в любом другом виде тренировок и спорта для получения результата необходим отдых. Главная задача – восстановление тканей, мышц. Пройдя курс тренировок, когда вы дойдете до пиковой точки без прибавления к размерам, сделайте перерыв на 6-12 недель.

До конца занятий делайте постепенное уменьшение интенсивности занятий. Оптимальная частота тренировок – 3 раза в неделю, остальное время позвольте тканям и мышцам пениса восстанавливаться, нарастать.

Вывод

Увеличить объем полового члена вполне реально в домашних условиях несколькими методиками – вращение, сжимание, вытяжение тканей. Для достижения результата придерживайте правил подготовки, восстановления. Минимальный курс – 1 месяц, максимальный – полгода. Все изменения фиксируйте, записывайте. Обращайте внимание на реакции своего тела, отказывайтесь от методик, причиняющих боль и дискомфорт.

Оцените статью
Увеличение члена
Добавить комментарий